筋肉痛？

連休明けの朝、ゴミを出そうと階下に向かう途中階段を踏み外した。
新人のM子と私の悲鳴？がこだまする中、尻餅をつきながら階段をずり落ちたと言う感じか。
落ちている瞬間の記憶はない。

お尻の重みがあったためか数段落ちたところで無事とまった。
頭も打ってないし、恥ずかしいのもあったしそそくさと立ち上がりゴミ捨てに行った。
階段が雨で濡れていたため足を滑らせたのだったが、ほんとにあっと言う間の出来事だった。

翌日の午後くらいから左腿がなにやら痛くなり階段を下るのが大変になってきた。
実は連休中に思い立って筋トレを張り切ってやったので、その時はてっきりその筋肉痛かと思ったのだ。
しかしよく考えて見ればそれほどハードに筋トレをやったわけでもない。
いくら運動不足でも、あの筋トレでこれほどの筋肉痛とは...？と、ぼんやり考えていた。
で、やっと階段を踏み外した事を思い出したのだった。
きっと筋肉痛なんかじゃなくて打撲だよね。
だってけっこう不自然なスタイルで階段をずり落ちてたから。
今日はかなり良くなったけど、雨の日の階段はほんと注意しないと。
実はずっと前も階段を踏み外したことあるんだよね。
雨の日じゃなかったんだけど。