コンサート行ってきた。
なかなかよかった。
ヴァイオリンの音色がグッときたね。
不覚にも？涙が出そうになっちゃったよ。

期待していたピアノ協奏曲もよし。
やっぱコンサートには行くべきかも。
こういう感動っていいなあ。
何か久しぶり。
いろいろ考えちゃったよ。

「泣き笑い」的な感想をよく聞くけどまさしくそのとーり。
もーホントにいい。
通勤途中でもジーンときてしまう。
フルートは彼にとっては耐えられない楽器らしかったが、でも出来上がった曲はお見事でそこが彼の天才たる所以とも言える。

1曲目の「フルートとハーブのための協奏曲」
曲が始まった途端に感涙ものである。

3曲目の「フルート協奏曲NO.2」はせかされて作るはめになった為「オーボエ協奏曲」を編曲したもの。
でもフルートでもオーボエでもどっちも超OK。
逆にこの楽曲を両方の楽器で聴けるのはラッキーだったかもしれない。
目が回りそうなほどいいなあ。

来月コンサートに行くのですごく楽しみなのである。
地方の交響楽団だけど私のようなど素人では実のところウィーンフィルも某響も違いなんてわかんないんじゃないかと思う。
まあまあどんなものかいずれにしても楽しみデス。

今日はほとんど残業もせず落ち着いた日。
やばそうだったVAN詰め問題もうまくいったし。

帰りは途中のショッピングモールへ寄り道してこの「フェイスアップローラー」なるものを買ってしまった。
あごの用とフェイスライン用を組み合わせてコロコロするんだけど単独でやったほうがいいみたい。
特にフェイスラインのほう。
こう言うのってけっこう買っちゃうんだよね。
何種類かあると思う。

うれしい週末。
オリンピックの開会式でも見ながらコロコロやってみよう。

夏休みと言ってもお客さんのお休みのこと。
私たち業界は暦どおりだから皆バラバラに有休をとるのだ。

先週末で締めが終わってホッとしたなんてのは大間違いで今週は下払いの締めとお客さんが休み前で書類が次々に来たのが重なってけっこうハードな日々だった。

全く見当はずれの忙しさで疲れた。
おまけにスポットの輸出まで来ちゃってさ。

今日は午前に絶対やらなきゃならない事を片付けたらやっと落ち着いた。

座ってる場所は最初のうちはクーラーのあたり具合がいいと思ってたが最近暑くなってきた。
小さな扇子でバタバタやってるけどもちろん涼しくないから小振りのうちわでも買いたいとずっと思ってた。
結局まだ買ってないんだけど。
電話で話してるとついつい扇子でバタバタあおいじゃうんだよね。
あおぎながら電話してるのってオヤジくさいかも。
癖になってた。
気をつけなきゃ。
やっぱおしゃれなうちわ買いに行ってこよう。

今日も湿気がひどい。
おまけに雨もけっこう強くふっていた。

今週末は彼も忙しいようで会えないだろうと思っていたら今日出張帰りに会えることになった。
私の大好物をお土産にもってきてくれたので思い切りがっつく。

期待してなかったのに偶然手に入るととんでもなくうれしいものである。
旅行で行った日本庭園の池にいた鯉を思い出した。
えさをすごい勢いで食べている鯉たちだ。
「ちょっとどいてよ、どいてよ！あたしのエサなんだからさー！！」
みたいな感じ。
いやもっとすごいかもしれない。
でも自分がそんな鯉になったような気がして思わず彼に自分が鯉みたいだと言ってみた。
実は常々そう思っていたのである。
エサを与えてくれた彼はもちろん同意してくれたが。

忙しいなか時間さいてくれて（とお土産）感謝。
またよろしく頼みます。

新しい会社に来て1ヵ月。
早かったなあ。

引継ぎしてくれた人も明日で最後である。
今日もそうだったんだけど何だか恐いんだよねー。

意地悪ってわけでもなく声を荒げるわけでもない。
「フッ、なーに言ってんのアンタ」って感じの冷ややかな態度って感じかなあ。
引継ぎはちゃんとしてくれたし、こっちは教えてもらう立場だから、とにかくおとなしくグッとこらえていたのだ。

1人ですすめていくのは不安だけど、もうここらでいいのかもしれないなあ。
実は以前知り合いがこの人にいじめられて辞めたと言う話を聞いていたので不安もあったのだ。
まあそんな人ってのを聞いておいて返ってよかったと思う。

今日は帰りにチーズスフレを買ってみた。
なかなかおいしい。
明日、妹一家にも持って行ってもらおう。

今日は何だかひどく気疲れした。

あー、もっともっと仕事に慣れてスパスパっと片付けたいなあ。

こんな時には「フルートとハープのための協奏曲」でも聴いてグターっとしているのがいいかも。

それにしても気疲れしてるわりに痩せないのはなぜ？

今週は仕事もしなかったと言うのに体調がスッキリしない。
この前寒い日が続いたからか昨日から風邪気味だ。

私の場合まずのどから。
もともと鼻が弱いので（ずーっと前に急性副鼻腔炎で手術しました）最終的に思いっきり鼻づまりをおこして終了となる。

ここ最近はどうにかそこまで鼻の症状がいかないうちになおっていた。
月曜から新しい職場へ行くのにこれじゃねー。
膝も口内炎もやっとなおってきたんだけどさ。

働いてるほうが体調がいいのかなあ。

昨日からうがいを盛んにしている。
今日は天気もいいのに1日横になって本を読んでいた。
どうにかこれで体調をもどしたいもんである。

どこか少しでも不健康なところがあるとほんとにスッキリしないものだ。

コーヒー党の自分としては欲しいと思っていながら買ってなかったもの。
保温力もかなりのものらしい。

なーんてコーヒー片手に考えてたらメールが。

前の会社の子から食事会のお誘い。
いいねー、なんてメール読んでると隣のチームのT君とNちゃんが退職したとの情報があった。

何だかショックである。
T君もNちゃんも新入社員で入社して4年経った頃だと思う。

T君には通関の件でかなりお世話になり、Nちゃんには経理の件でやっぱりお世話になったのだ。

T君もNちゃんもほんとにいい子だったし。
私が辞めてから半年しないうちに2人が去っていたとは。
前の会社は大丈夫か？
なんてもう働いてないんだから大きなお世話だろうけどさ。

今日は今働いてる会社で隣のチームのMちゃんが退職しちゃったし、どーも去る人のことばかりで何とも言えない日だった。

そう言えばT君のおかげで何となく禁煙もできちゃったし、いい奴だったなあ...。
でも彼も激務続きでいつも目が血走ってたような気がした。
今度はそこまで激務でない会社にいってほしいなあ。

昨晩入浴中に腰をひねってしまった。

桶をとろうとしたのだが、そのちょっとした動きがよろしくなかった。

前の日記にも書いたけど昨年末にストレッチ素材でないジーンズ（きつくなってた）を無理やりはき車に乗る時に腰をひねって左側の腰部分の筋をちがえたことがあった。

今度は右側である。

前回ほどの痛さではないけどストッキングもはきづらい。

ウォーキングだけじゃあ、まだまだ運動不足なのかなあ。

老化の方がそれより早いのかも。

もっとハードに鍛えないとだめなんだろうか...。

さっきウォーキングに勇んで出掛けたらすでに雨が降っていた。
チックショー！もう少し持ちこたえるんじゃないかと思ったのに...。
5分ほど歩き出したけどけっこう強くなってきたのでジョギングで（相変わらずぼたぼたと走っている感じ）で戻った。

雨の中歩くほど熱心ではないので自宅でプチ筋トレ＆ダンベル体操をした。
でポンチョ。
もしかしたらすごくいいんじゃないかと思う。
これなら少々の雨で歩いても問題ないのでは？

こんな事を考えるくらいだから、かなり歩く事にハマっているのである。
鼻息も荒く大股、早足で歩くのはストレス解消にもなるような気がするし。
散歩している犬もびびらせるほど？の勢いの呼吸法で歩きイライラを吹き飛ばす。
自分の事ながら恐ろしいが、こーなりゃ歩くのみ。
（こーなるってどうなるって感じだが）
明日の晩には雨があがるのを期待してる。

あんなに毎日かかさず飲んでいた黒酢。
なのに超忙しくなった9月頃から、帰宅も遅かったせいか飲まなくなっていたのだ。

健康にも良くて飲みだしたら健康診断の中性脂肪の数値がとても低くなったのである。

それなのに...。
何と言う不注意。

まあ黒酢だけが太った理由ではないけどねー。

実は先週の土曜からウォーキング始めました。
1時間ほど歩いてる。

ずっと以前もウォーキングにトライしてみたが、やった途端に風邪をひいてしまいあえなく1回で終了。

今回はニット帽着用、音楽も聞きながらで滑り出しは調子よい。
土、日と続けて歩いているが残念ながら今日は雨模様なのでお休み。
何だか切羽詰って毎日やらないと！とは思わず週に3日程度からできる時はやっていくつもり。

ルートも決めてとりあえずは楽しく歩いてマス。

土曜日、美容院へ行った。
帰り、そそくさと車に乗り込みどかっと座った瞬間腰をひねったような痛さを感じた。
動けるし「ぎっくり腰」じゃあないだろうと思いつつ家へ。
時間が経ってくるとイスから立ち上がる時とか、ゴロっと寝転がってテレビみてて横向こうとする時とかかなり痛い。
靴下も脱ぎづらい。
その日は取り合えず母が病院でもらってあった貼り薬を貼ってみた。
やっぱり寝返りを打つときかなり痛かった。
翌日は状況あまり変わらずだが、重いものは持てる状態。
左側が痛いのだ。

ちょうど引き出しなんかを片付けだしてたら以前同僚からもらった「ロイヒつぼ膏」を発見。
彼女はママさんバレーの選手なので腰痛やら何とか痛が多く、外科、湿布薬、マッサージ情報に詳しいのである。
その彼女が効くと言って少しくれたものだった。

ネットでちょっとチェックしてみるとお風呂には決してつけたまま入らないこと（とんでもない事になるらしい）、入る30分から1時間前にははがしておくこととある。
ちなみに絵のりっぱそうなおじさんは「ロイヒ博士」とかではないとのこと。

肝心の症状だが今日はかなり良くなった。
今朝、会社でもぎっくり腰になってしまい早退した人がいたので帰る前に症状を聞いてみた。
私のはぎっくりじゃないでしょ、とのお言葉だった。

実はかなりきつくなっていたジーンズをはいて急に腰をひねったのが原因に違いないと密かに思っている。
誰にもきついジーンズのことは言えないし。
やはり下半身をどうにかしなければと改めて思ったのだった。

引き続いて担当してる客先の出荷急増中。
AIRが増えてるので急ぎの対処が増えるのが痛い。
ほとんど0時近い終わりの日々なので、けっこうキツイものがある。
上司や改善チームに相談したが、ある客先の動きを見て（25日に会合をするのだが）人を補充したりするそう。
しばらくはこんな状況だろう。

今日は彼から塩茹で落花生をもらった。
彼が茹でたもので毎年この時期になると作ってくれるのだ。
塩加減もよくお酒の飲める人ならきっと良いつまみになると思う。
私は残念なことにほとんど飲めないので、黙々と食べるのみ。
ついでにマッサージしてもらったらガーガー寝てしまった。

そういえば禁煙してから3ヶ月近くになる。
毎日忙しいのでタバコのことも思い出さなかった。
たまに吸いたくなるけど全然我慢できる範囲である。
相変わらず食事がおいしいとか感じないが、やっぱりお肌の質感はかなり良くなった。
ホントこの歳の私にはうれしい限りです。