その後の体重など

先週は月曜に1週間のパワーを使い果たした？ような感じで翌日からは月末処理もやらなきゃいけないのに全然気力がわかなかった。

そうは言ってもやらなきゃまずいしどうにか片付ける日々。

うれしい事にお客さんからの電話も落ち着いてて、気力ないけど仕事は何となく片付いた。

いやあ、それにしても水曜からホントやる気なくて困った。
金曜なんて朝から早く帰りたくてその気持ちを紛らわせるために仕事に没頭したよ。

また社内でも多少の変化がありそうで、今度は自分にも関わることあるとみた。
ま静観といったところ。

久しぶりに体重はかってみたら変わらず。
結局１月から腹八分目＆筋トレほか夏以外のジョギングとここ数ヶ月ハマってるヨガを続けて体重は５㎏強減った。

あの体型維持の「ものさし」となるジーンズもゆるめとなり、それより１インチ少ないサイズのを買えるようになっていた。
たくましく？痩せるのが目標なのでお腹の縦線は消えてない。
けど腕はけっこうモリモリ気味かも。

でもさやっぱり体を動かしてると気分的にもスッキリするし腕がモリッとしてもいいじゃないかと思ってる。